Alimentación y Yoga

¿Hay que ser vegetariano o vegano para practicar Yoga?

No tienes que ser VEGETARIANO O VEGANO para practicar Yoga. Pero muchas personas practicantes lo son, por la interpretación del libro clásico del Yoga, Los Yoga Sutras de Patanjali, considerado como una de las guías más importantes del Yoga:

«Las hostilidades cesan en la presencia de aquellos establecidos en la no violencia (ahimsa).»
– Yoga Sutras de Patanjali (Pada 2, Sutra 35)

Para muchas personas, comer carne les llena de impurezas al cuerpo y la mente, y la carne animal se considera un alimento «Rajasico», que te adormece los sentidos. Podemos considerar comer animales como algo natural de la vida, y otra muy distinta apoyar las técnicas actuales de cría y procesamiento de animales que son mucho más crueles de lo que cualquier persona consideraría aceptable si lo viera de forma objetiva. Además, tiene repercusiones ambientales con efectos terribles para todo el mundo.

Por eso, quizás no sería congruente decir que quieres vivir una vida en la que te sientes unido con el mundo entero, y al mismo tiempo no te importe lo que significa apoyar con tu dinero ese tipo de maltrato animal y no ecológico.

Deberíamos observar que efectos tiene la alimentación sobre nuestra vitalidad y energía y que nuestras decisiones y elecciones nos acercaran más al propio bienestar y al resto del planeta.

Por ello una decisión meditada y consciente nos llevará hacia la libertad y el bienestar integral.