Centro de YOGA y consciencia corporal

Maider Escudero

Profesora en la Shala de MADAKA

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Centro Madaka

Consciencia del ser

En la conciencia hay un silencio total  porque solo hay observación permanente, el único  sonido  es la vibración del propio ser.

Bienestar

Integrar nuestros tres cuerpos físico, energético y mental.

Paz interior

YOGA es construir el silencio interior, es fruto del equilibrio y reconocimiento emocional. Así su voz mental se va haciendo más débil y serena, eliminando el conflicto.

Reconexión (volver a casa)

Reconocimiento de nuestras luces y sombras.

Flexibilidad física y mental

Trabajamos en nuestra flexibilidad articular, y elasticidad muscular. Construimos nuestro“Shadana”, nuestra práctica personal de auto cocimiento.

Energía

Saber utilizar nuestra vitalidad interior.

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Consciencia del ser

Bienestar

Integrar nuestros tres cuerpos físico, energético y mental.

Paz interior

YOGA es construir el silencio interior, es fruto del equilibrio y reconocimiento emocional. Así su voz mental se va haciendo más débil y serena, eliminando el conflicto.

Reconexión (volver a casa)

Reconocimiento de nuestras luces y sombras.

Flexibilidad física y mental

Trabajamos en nuestra flexibilidad articular, y elasticidad muscular. Construimos nuestro“Shadana”, nuestra práctica personal de auto cocimiento.

Energía

Saber utilizar nuestra vitalidad interior.

  • meditation-workshop-featured

    Horarios de verano: julio y agosto

    Horarios de verano: julio y agosto

    El verano y el buen tiempo no quiere decir que tengamos que abandonar nuestro “sadhana” o práctica

  • Fotografía de un bol de ensalada con varios alimentos, incluyendo carne.

    Alimentación y Yoga

    Alimentación y Yoga

    ¿Hay que ser vegetariano o vegano para practicar Yoga? No tienes que ser VEGETARIANO O VEGANO para

  • MADAKA

    MADAKA

    Un espacio para descubrir y profundizar la práctica del yoga. Conocerás a través de la respiración consciente