• Desde tus primeros kilómetros hasta el alto rendimiento competitivo.
• Evaluación inicial de tu estado físico.
• Planificación y control del entrenamiento por bloques y ciclos.
• Adaptación según disponibilidad de tiempo, material y experiencia previa.
• Seguimiento semanal para ajustar cargas y progresiones.

• Se trabaja con el nivel de cada alumn@ y sus objetivos.

Para pedir cita previa e información.

Ion Bermejo  633 08 85 75