Entrenamiento personalizado
Entrenamiento personalizado
Entrenamiento grupos reducidos
- Entrenamiento personalizados grupos reducidos 2/4 personal (rehabilitación y prevención de lesiones)
MÉTODO DE TRABAJO
- Programas adaptados a tu nivel y objetivos. grupos reducidos (2-4 personas)
- Combinados de fuerza, resistencia y técnica.
- Control de carga para evitar lesiones y maximizar el rendimiento.
- Prevención de lesiones derivadas de la falta de movilidad
BENEFICIOS
NIVEL Y MATERIALES
• Se trabaja con el nivel de cada alumn@.
