Helikadura egokitua

Helikadura egokitua

HELIKADURA EGOKITUA

Nutrizioak ohitura osasungarriak ezartzean zentratu behar du arreta pertsona bakoitzarentzat. Elikadura-plan bakoitza egituratuta eta pertsonalizatuta egon behar da pertsona bakoitzarentzat, bere gorputzaren, beharren eta helburuen arabera.

LAN METODOA

PNI (Psikoneuroimmunologia Klinikoa)

  • Kontsulta Lehen bisita (90 min): Diagnostiko osoa, zure sintomen erroko kausa identifikatzera eta tratamendu plan pertsonalizatu bat diseinatzera bideratua.
  • Jarraipen bisitak (60 min): Aurrerapenaren berrikuspena, oztopoak detektatzea eta terapia planaren doikuntzak, emaitza errealak eta iraunkorrak bermatzeko.
  • Ikuspegi integratzailea: Zure sistema biologikoek (immunologikoak, nerbio-sistemakoak, digestio-sistemakoak, endokrinoak) zure historiarekin, emozioekin eta ingurunearekin nola elkarreragiten duten aztertzen dugu.
  • Diagnostiko biopsikosoziala: Argitasuna, egitura eta eraginkortasuna ebaluazio klinikoan. Zuregan zentratutako kontsulta: Sakon ulertzen ditugu zure sintomak, haien agerpena, progresioa eta zure bizitza emozionalarekin eta ohiturekin duten harremana.
  • Ahalduntze aktiboa: Zure osasun prozesua uler dezazun eta terapia urrats guztietan kontzienteki parte har dezazun lagun

ONURAK

PNI Kontsulta baten Onurak

  • Benetako kausa tratatzen dugu, ez sintomak bakarrik.
  • %100ean pertsonalizatua eta moldagarria den plana.
  • Hobetu zure energia, loa eta digestioa.
  • Murriztu estresa eta berreskuratu oreka.
  • Saihestu errepikapenak eta etorkizuneko arazoak.
  • Ikasi zure osasuna zaintzen tresna praktikoekin.
  • ETA ABAR

MIKROBIOTAK

Mikrobiota: Zure Osasunaren Giltza

Psikoneuroimmunologiaren Ikuspegitik Hesteetako mikrobiota gure hesteetan bizi diren bilioi mikroorganismoen bilduma da. Ez du digestioan parte hartzen bakarrik, baita gure sistema immunologikoan, gure metabolismoan eta baita gure egoera emozionalean ere zuzenean eragiten du. Psikoneuroimmunologiaren ikuspegitik (PNI), ulertzen dugu ekosistema honetako edozein aldaketak gorputz osoari eragin diezaiokeela, hantura kronikoa, nekea, digestio-nahasmenduak eta aldarte-aldaketak sortuz.

Mikrobiota zaintzeak hestearen, garunaren eta sistema immunologikoaren arteko komunikazioa sustatzea esan nahi du (HESTE-GARUN ardatza). Dieta egokitu baten, lo lasaigarri baten, estresaren kudeaketaren eta bizimodu ohitura osasungarrien bidez, posible da bere oreka berreskuratzea eta, horrela, osasun orokorra optimizatzea. PNIn, ez ditugu sintomak tratatzen bakarrik: kausak jorratzen ditugu, zure mikrobiota zure ongizaterako oinarrizko aliatu bihurtzen lagunduz.

OSAGARRIAK

Osagarriak bitaminak, mineralak, aminoazidoak, gantz-azidoak edo fitokonposatuak bezalako mantenugai kontzentratuak erabiltzean datza, gabeziak betetzeko, gorputzaren funtzioak optimizatzeko edo suspertzea sustatzeko.

Kontsultan, errezeta pertsonalizatua ematen da zure egoera klinikoan, helburuetan eta testuinguruan oinarrituta, beti ere dieta osasuntsu baten eta ohitura egokien osagarri gisa.

Bere helburua konponketa-prozesuak hobetzea, gorputz-sistemak orekatzea eta errendimendu fisiko eta mentala hobetzea da.

ORDUTEGIAK

Eskatu zure hitzordua

Mikel Embil 659008772